生活中的护理常识，这些要牢记！

感冒双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。偏头痛偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

如何预防春季皮炎

尽量避免或减少对光敏性物质的接触。春光大好，不管是否属于光敏性体质，此时都要少吃光敏性的食物，以免引起不必要的光敏性反应。当然，已经发生光敏性皮炎反应者，需立刻停止食用。

护理乐在其中

处处为病人着想，一切活动以病人中心，病人放在首位，围绕病人的需求，提高我们自身的服务质量。我们在面对病人时的一个微笑，一句简单的问候都能让他们感受到温暖的心，无论是面对患者或是家属，还是工作人员之间，都以微笑相待，构建出一个科室却像大家庭一样的温暖氛围就是我们提供优质护理的基本。

急性结膜炎的防治

处处为病人着想，一切活动以病人中心，病人放在首位，围俗称的“红眼病”医学上称“传染性结膜炎”，是一种急性传染性眼炎。本病由于传染性强，常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。

一碗粥，把心脑血管血栓都化掉

黑木耳是药食同源的，可以降低血粘度，保护血管，在晚上服用黑木耳粥。黑木耳能补肾，又可通血管。

高血压的基本知识

血压是一种动脉血压升高的慢性病症。血压的升高使心脏推动血液在血管内循环时的负担增大。正常静息状态范围为收缩压100-140mmHg和舒张压60-90mmHg。血压持续等于或高于140/90mmHg时则为高血压。